дддд


  Влияние электромагнитных полей на здоровье

 

Харьков-Здоровье

Компьютер. Защита


 Оглавление Влияние ЭМП на здоровье ЭМП. Публикации  ЭМП. Защита   Телевизор. Здоровье Телевизор. Публикации Телевизор. Защита 
 Компьютер. Здоровье
 Компьютер. Публикации  Компьютер. Защита  Мобильный телефон. Здоровье Мобильный телефон. Публикации  
 Мобильный телефон. Защита  О влиянии сотовой связи, Григорьев О.А. Ссылки Далее >>

Оператор, работающий с дисплеем, должен быть информирован о мерах безопасности и сохранения здоровья, а также о мерах, предпринимаемых с целью уменьшения или устранения любого риска
Директива Европейского экономического сообщества № 90/270/ЕЕ
С

Профилактика отрицательного влияния компьютера на здоровье

 

Ликбез для "юзера"

  • Проводите за дисплеем в день не больше 4, максимум - 6 часов в день. 

  • Каждые 10 минут отводите взгляд на несколько секунд в сторону от экрана и устремляйте взор в заоконную даль.

  • Через каждые 30-45 минут работы делайте перерывы на 5-15 минут. Учтите: буквенно-цифровое изображение на мониторе вызывает утомление и раздражение быстрее, чем графическое.

  • Во время отдыха, чтобы снять нервно-эмоциональное напряжение, слушайте спокойную, лучше классическую музыку, оказывающую антистрессовое воздействие, рекомендовано также делать простейшую гимнастику.

  • Добейтесь нужной яркости монитора. Легче всего читаются темные буквы на светлом экране. 

  • Подставку для черновых материалов поместите ближе к экрану.

  • Экран монитора должен находиться примерно на 20° ниже уровня глаз. Компьютер следует поставить так, чтобы на экран не падал свет из окна.

  • Выдвиньте нижний край дисплея на 3-5 см вперед по сравнению с верхним - наклон экрана облегчит зрительную работу.

  • Разместите экран компьютера на расстоянии 50-75 см от глаз.  Это полезно не только для зрения, но и для правильной посадки в целом.

  • Не жалейте денег на кинескоп с большой диагональю (не менее 15 дюймов). Он обеспечивает высокое качество изображения, оптимальное разрешение и комфортную работу. Если вы планируете играть на компьютере, экран должен быть еще больше - от 17 дюймов.

  • Верхнее освещение не должно быть ярким, откажитесь от флюоресцентных ламп. Идеальный вариант для глаз - освещенность экрана такая же, как освещенность помещения.

  • Посоветуйтесь с окулистом: не нужны ли вам особые очки для работы с компьютером.

  • Приступая к работе, примите правильную позу. Спину отклоните назад для увеличения угла между туловищем и бедрами. Это усилит кровообращение и уменьшит давление на позвоночник. Руки расслабьте и свободно опустите, предплечья и кисти параллельны полу, колени - под прямым углом к бедрам (для этого поместите под ноги низенькую скамеечку). Спинка стула повторяет линию изгиба нижней части спины. Для большего удобства подложите под поясницу небольшую продолговатую подушечку или валик. Сиденье слегка наклонено вперед так, чтобы тяжесть тела переносилась на бедра и ноги. Верхняя часть экрана находится на уровне глаз.

  • Ни в коем случае не злоупотребляйте работой "на коленке", возможность которой предоставляют современные ноутбуки. Обещанная ими мобильность может обернуться полной неподвижностью (с остеохондрозом, как известно, шутки плохи).

  • Меняйте характер работы в течение дня. Продумайте свое рабочее место - внесите в него определенные неудобства: например, поставьте телефон на соседний стол, для того чтобы каждый раз вставать на звонок. После продолжительного сидения за компьютером устраивайте разминку. И, конечно же, при первом появлении боли обращайтесь к врачу.

  • Купите так называемые wrist rests - специальные плоские или изогнутые пластины из мягкого материала, поднимающие запястья над клавиатурой. Они относительно недороги. Некоторые модели оснащены таймерами, подающими оператору сигнал "пора отдохнуть". Если вы всерьез обеспокоены своим здоровьем, купите новомодную клавиатуру, при работе на которой руки принимают более естественное положение. В одной модели она разделена на две части - они могут наклоняться относительно горизонтали. Другая фирма разместила клавиши на двух вогнутых дисках, что значительно сокращает нагрузку на ладони.

  • Приобретите эргономически продуманную офисную мебель. Такие комплекты позволяют снизить степень утомления, руки так и порхают по клавиатуре, в них учтены все возможные движения корпуса оператора, что спасает от развития остеохондроза шейного отдела позвоночника, геморроя и простатита (эти заболевания у компьютерных фанатов также можно считать профессиональными).  Правда, - стоимость некоторых моделей кресел и столов превышает цену самого компьютера. 

  • Если работаете дома, устраивайте себе перерывы, во время которых займитесь, например, уборкой. Давно подмечено, что лучше всего человек отдыхает при перемене деятельности. Да и компьютер скажет вам "спасибо" - ведь этот хрупкий прибор так не любит пыль, а притягивает ее к себе, как мощный пылесос. Повинно в этом электростатическое поле, которое создает вокруг себя монитор.

  • Не спите и не находитесь долго в радиусе 1,5 м от компьютера или телевизора, даже если они отделены стеной.

  • Не располагайтесь сбоку от телевизора или монитора с электронно-лучевой трубкой: это самая открытая для излучения часть.

  • Учтите, приэкранные фильтры не в состоянии защитить от всех видов электромагнитного поля. Да и помогут они только в том случае, если заземлены (для этого и предназначен свисающий с них проводочек с клеммой на конце), иначе волны излучения, исходящие от компьютера, длина которых очень велика, фильтра просто "не заметят". Сейчас уже выпускаются мониторы с внутренней экранировкой - встроенной защитой от электростатического поля. 

  • Сами компьютеры тоже надо заземлять - ведь у них специальная трехполюсная розетка. Если этого не сделать, уровни электростатического поля возрастут. Заземление, прокладку электросетей нужно делать грамотно. Это чисто технические проблемы, и они решаемы.

  • Монитор до 1998 года выпуска или не подключенный к системе заземления может пагубно влиять на нашу внешность. Повышенное значение электростатического поля сушит кожу, вызывает ее шелушение, изменяет щелочной баланс. Высокое содержание тяжелых, положительно заряженных аэроионов характерно для более чем 90% рабочих мест. А это значит, что на нос, ресницы, брови, щеки компьютеризованных дам оседает несметное множество загрязняющих микрочастиц, из-за чего появляются прыщи, ухудшается эластичность кожи. По тем же причинам возникает и знакомое многим ощущение грязных волос, повышается их жирность. Самые неприятные последствия воздействия электростатического поля - ощущение недостатка кислорода и головная боль.

  • Многие фирмы-производители мониторов начали выпускать жидкокристаллические дисплеи, начисто лишенные вредного излучения. Все современные мониторы снабжены несколькими защитными слоями, предотвращающими распространение излучения со стороны экрана. Даже некогда общепринятое обозначение "low radiation" производителями больше не ставится. Но если вы хотите быть абсолютно уверены в безопасности монитора, покупайте модели, соответствующие самому жесткому стандарту безопасности - ТСО-99.

  • Действующими санитарными правилами определен и порядок расстановки компьютеров. Минимальная площадь, которую полагается отвести для одного видеомонитора, - 9-10 кв. м, соседние дисплеи должны находиться на расстоянии не менее 2 м 22 см друг от друга. Ваш коллега не должен сидеть позади вашего компьютера, где большой уровень электромагнитного поля (ведь электронная пушка расположена именно там, к тому же излучение от экрана в какой-то степени отражается, и так называемое тормозное излучение отбрасывается назад).

  • Не надейтесь на крошечные горшочки с зеленью, которые продавцы рекламируют как спасение от статического электричества. Зазывалы вас обманывают! Не помогут и кактусы. Конечно, у комнатных растений есть испаряющая поверхность, но для хорошего эффекта нужен не маленький цветочек, а этакая пальма с огромными листьями-лопухами.

  • Электростатическое поле можно уменьшить другим простейшим способом: повысить влажность воздуха в помещении. Почаще устраивайте влажную уборку в комнате, где стоит компьютер, проводите антистатическую обработку синтетических материалов. Спасут положение специальные распылители, ионизаторы воздуха противоположного знака. Поставьте в комнате хороший аквариум или любую открытую емкость с водой. Большая поверхность испарения резко повышает влажность воздуха и соответственно снижает электростатику. Носите поменьше синтетики. Источник электростатического электричества - и натуральная шерсть.

    Но самое главное - берегите нервы. Технологии не стоят на месте: будьте морально готовы к тому, что через год все то, что вы купили сейчас, окажется морально устаревшим. Такая уж это штука -компьютер [131] [134] [142] 


  Советы родителям

  • Несмотря на уговоры, не покупайте компьютер просто так, в подарок ребенку. Даже если вам самим ПК в обиходе не особенно нужен, сделайте вид, что приобретаете его для себя. Пусть чадо сразу усвоит, что это - общесемейная собственность. Тогда вам не придется выступать в роли самодуров, отнимающих у ребенка подаренную игрушку.

  • Не ставьте компьютер в детской. Так легче будет контролировать "правила пользования". А они должны быть жесткими: час, максимум полтора в день. Объясните, что дольше сидеть за дисплеем вредно для здоровья.

  • "Стрелялки" - самая примитивная стадия освоения техники. Между тем компьютер открывает неограниченные возможности для детского творчества. Компьютерные мультики интереснее делать самому, причем необычайных способностей для этого не требуется. А если вдобавок купить "видеоглаз" - маленькую камеру, присоединяющуюся к компьютеру, то можно выступить в роли режиссера, оператора и монтажера.

  • Если есть возможность, подключитесь к Интернету. Клин клином вышибают. Впечатления от общения через "мировую паутину" настолько захватывающи и ярки, что все  дурацкие хобгоблины сразу померкнут.

  • Психологи советуют: после пятнадцати лет, когда заканчивается формирование основ образного, творческого мышления, волевой и моральной сферы человека, осознание закономерностей окружающего мира, - наступает время использования компьютера. Но не как игрушки или друга, а как инструмента продуктивной работы.

  • Уже созданы компьютеры для 3-летних детей с крупной клавиатурой и колесом штурвала, чтобы облегчить управление. Не спешите приобретать новинку! Для нервной системы и зрения малыша лучше, если знакомство с компьютером состоится не раньше 8 лет. Детям 8-10 лет не позволяйте играть в компьютерные игры больше часа, а после 11 лет - больше 1,5 часа вдень. Не усаживайте ребенка за уроки сразу же после телепередачи или игры на компьютере. Чтобы нервная система быстрее восстановилась и глаза отдохнули, пусть хотя бы на четверть часа выйдет на свежий воздух, а вы тем временем проветрите комнату [133]  [135]


 
Непыльная работа

 И. Ковалева

    Казалось бы, какие профессиональные вредности у офис-менеджера? Это вам не бетонные плиты на стройке ворочать! Однако теплое местечко в уютном офисе может нанести не меньший урон здоровью, чем работа в угольной шахте. Особенно, если вы искренне считаете полезным то, что в действительности причиняет вам вред.

Клавиатура

    Профессиональная вредность. Если она расположена под углом к монитору или слишком далеко от края стола, мелкие мышцы и сухожилия кисти испытывают неравномерное напряжение. В этом случае вам грозит: во-первых, профессиональная болезнь машинисток - писчий спазм, когда перетруженную руку внезапно сводит судорога, и во-вторых, - тендовагинит, при котором на тыльной стороне кисти появляются болезненные припухлости и шишечки (синовиомы). 
    Ваши действия. Ставьте клавиатуру на край стола прямо под экраном монитора. Набирая текст, сгибайте локти под прямым углом, держите руки параллельно друг другу. Чтобы разгрузить мышцы кисти и придать ей нужное положение, используйте стационарные подставки для запястий.

Компьютерная мышь

     Профессиональная вредность. Пользователи, имеющие дело с мышкой, в 3 раза сильнее напрягают мышцы рук, шеи и плечевого пояса по сравнению с теми, кто обходится одной лишь клавиатурой. 

     Ваши действия. 

  • Подберите мышку по размеру ладони. Поместите ее сбоку от клавиатуры у края стола - не нужно будет каждый раз тянуться.

  • Переходя от компьютерного набора к манипуляциям с мышкой и обратно, не делайте лишних движений -держите кисть параллельно крышке стола и перемещайте вместе с ней всю руку от самого плеча, чтобы равномерно распределить нагрузку на мускулатуру.

  • Коврик для мыши - не роскошь, а средство первой необходимости: обеспечивая оптимальную степень скольжения, он избавляет кисть от лишней нагрузки.

  • Чтобы не приходилось беспрестанно жать одеревеневшим указательным пальцем на левую клавишу, используйте мышку с дополнительным колесиком сверху, позволяющим быстро и без усилий пролистывать компьютерные страницы.

Монитор

    Профессиональная вредность. Светится с интенсивностью настольной лампы, что само по себе утомительно для зрения. Попробуйте-ка 8 часов подряд неотрывно вглядываться в ослепительное сияние под абажуром! Диапазон яркости между изображением на экране и окружающими предметами превышает предел, к которому готов наш зрительный аппарат. После черных символов на компьютерной странице белая стена позади монитора ослепляет до ощущения рези в глазах -зрачок не успевает отреагировать на столь выраженный контраст. Час работы в таких условиях - и зрительная усталость обеспечена. Веки краснеют и тяжелеют, на склерах проступают мелкие сосуды, появляется чувство рези, жжения, туман, пелена или рябь перед глазами, изображение начинает двоиться. Голова болит и кружится, поташнивает, пропадает аппетит, вы чувствуете себя немного оглушенным... 

    Ваши действия.  

  • Поверните дисплей таким образом, чтобы на него не падал дневной свет. Если окна выходят на солнечную сторону, повесьте жалюзи. Идеальный вариант - освещенность экрана такая же, как всего помещения.

  • Откажитесь от флюоресцентных ламп: это поможет избежать бликов на экране и снять зрительную усталость.

  • Избегайте белого цвета при оформлении офиса - отдайте предпочтение приглушенным пастельным тонам. Наиболее комфортным для зрения фоном специалисты считают голубовато-серый или зеленовато-желтый.

Вертикальное расположение текста

    Профессиональная вредность. Глаза человека в ходе эволюции приспособились к чтению с листа, расположенного в горизонтальной плоскости, - на вертикальном изображении им сосредоточиться труднее. С одной стороны, при работе с текстом, выведенным на экран, происходит постоянная имитация взгляда вдаль, когда глазные мышцы обычно расслабляются, отдыхают, с другой - чтобы считать информацию с дисплея, мышечный аппарат глаза должен напрягаться, интенсивно трудиться. Это создает дополнительную нагрузку на зрение. 

    Ваши действия.

  •  Никогда не просматривайте большие документы в электронном виде - работайте с распечаткой.

  • Установите монитор на расстоянии вытянутой или слегка согнутой руки (50 см) от глаз, при этом ваши зрачки должны находиться на уровне верхнего края экрана.

  • Выдвиньте нижний край дисплея на 3-5 см вперед по сравнению с верхним - наклон экрана облегчит зрительную работу.

  • Проводите за компьютером не больше 4, максимум - 6 часов в день. Каждые 30-45 минут делайте перерыв в работе на 5-15 минут. Кроме того, раз в 10 минут отводите взгляд на несколько секунд в сторону от экрана, устремляя взор в заоконную даль.

  • Не надейтесь на капли, снимающие глазную усталость. Бойкая реклама умалчивает, что их нельзя применять 2-3 дня подряд. Иногда даже после однократного закапывания такого средства повышается внутриглазное и артериальное давление, возможен приступ глаукомы или гипертонический криз у людей, предрасположенных к подобным реакциям.

  • Офтальмологи советуют снимать компьютерную усталость... руками. Положите на колени диванную подушку и поставьте на нее локти (можно просто опереться ими о рабочий стол). Потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть их. Опустите веки и прикройте глаза ладонями на несколько минут. Тепло и темнота - идеальные условия для того, чтобы глазные мышцы расслабились и отдохнули.

  • Другой рецепт позаимствован у индейских знахарей. Действенность народного средства была проверена с помощью современной диагностической аппаратуры, причем результаты поразили даже скептиков. Вам потребуются 2 небольших гладко отшлифованных или обкатанных морскими волнами кусочка полудрагоценного голубого камня - лазурита. Закройте веки и положите по камешку в каждую ямку у внутреннего угла глаза. Через несколько минут зрительное утомление пройдет без следа!

  • Лучшим средством от зрительного утомления многие считают теплый компресс. Скатайте 2 ватных шарика по размеру глазницы, смочите в горячей воде (38-40°) и слегка отожмите. Закройте глаза, приложите компресс к векам на 10-2С минут. Если он остынет до окончания процедуры, снова опустите кусочки ваты в горячую воду.

Гомогенное зрительное поле дисплея

    Профессиональная вредность. Когда на экране мелкий (12-й кегль и ниже) и сливающийся с фоном текст или на новое изображение накладываются следы старого при длительном остаточном свечении монитора, глазу становится не за что зацепиться, из-за чего нарушается нервная регуляция саккад. Результат - глазные яблоки подергиваются (на языке специалистов - возникает нистагм), картинка "прыгает" и двоится перед глазами. Графическое изображение с плавными переходами линий намного комфортнее для зрения, чем буквенно цифровое.

    Ваши действия.

  •  Работайте с крупным шрифтом - не меньше 14-го кегля. Только когда текст готов, переведите его в более экономный шрифт - 11-й, 12-й кегли.

  • При напряженной зрительной работе не надевайте светлую одежду - "зеркальный эффект" будет мешать различать знаки на экране.

  • Если необходимо выделить текст цветом или проверить орфографию, избегайте пестроты на экране. Максимум, который вы можете себе позволить, не создавая дополнительной нагрузки на зрение, - 3 цвета.

Ноутбук

    Профессиональная вредность. Согнувшись в три погибели над стоящим на коленях прибором, вы напрягаете мышцы рук и туловища, деформируете позвоночник, сдавливаете легкие и сердце. Дискомфорт останется, даже если вы сидите за рабочим столом. 

    Ваши действия.

    В рабочее время можно подключить ноутбук к стационарному дисплею от персонального компьютера, подсоединить клавиатуру и мышь от PC, а сам ноутбук водрузить на подставку, чтобы поднять экран до уровня глаз. Обзаведитесь специальным комплектом, прилагающимся к компактному компьютеру: в него входят две подставки под ладони и запястья, полномасштабная клавиатура, мышь и кронштейн для установки визуального блока на нужной высоте [136]
   
   
    Вместо компьютерных игр (из журн."Здоровье", апрель, 1997)
1. Сядьте на стул, закройте глаза, расслабьте мышцы лица, свободно, без напряжения откиньтесь на спинку стула, руки положите на бедра (10-15 секунд).
2. Закройте глаза, выполните пальцами легкие круговые поглаживающие движения надбровных дуг и нижней части глазниц от носа к вискам (20-30 секунд). Посидите с закрытыми глазами (10-15 секунд).
3. Сложите руки перед грудью, пальцы скрестите. Поверните кисти пальцами к груди, ладони не размыкайте. Поверните кисти пальцами от себя. Повторите 4 - 6 раз. Опустите руки вниз и потрясите расслабленными кистями.
4. Руки согните в локтях и прижмите к туловищу, ладони разверните вверх. Выполните щелчки пальцами поочередно начиная с указательного. То же - в обратном порядке. Повторите 2-3 раза. Опустите руки вниз и потрясите кистями.
5. Опустите голову на грудь. Затем, подняв ее, слегка наклоните назад. Повторите 4-6 раз в медленном темпе.
6. Смотрите вдаль перед собой (2-3 секунды). Переведите взгляд на кончик носа (3-5 секунд). Повторите 6-8 раз.

Цветы в офисе

Из журн. "Здоровье", февраль, 2002

    Эксперименты, проведенные Норвежским сельскохозяйственным университетом, свидетельствуют: комнатные растения активно уничтожают летучие органические соединения. С этими веществами медики связывают так называемый синдром офисного недомогания, при котором к концу рабочего дня люди чувствуют себя усталыми и опустошенны раздражаются и конфликтуют из-за мелочей, проявляют повышенную склонность к аллергическим реакциям, не вылезают из простуд в холодное время года. Специалисты советуют: не ограничивайтесь подоконником - поставьте несколько растений прямо на рабочий стол, отгородившись этой живой изгородью от окружающих. Сотрудники норвежских фирм, поступившие подобным образом стали на 25% реже жаловаться на усталость, боль в горле, кашель и другие симптомы простуды. А по наблюдения:, группы исследователей Оксфордского университета, персонал офисов, переоборудованных под оазисы, меньше страдает от стресса и тревоги и быстрее восстанавливается после напряженной умственной работы.

Линзы за вредность

Из журн. "Здоровье", февраль, 2002

    Здоровье американских офис-менеджеров охраняет закон, согласно которому фирма обязана обеспечить пользователя всем необходимым оборудованием для работы за компьютером. В обязательный набор входят специальный стул, соответствующее освещение, качественный монитор с защитным экраном, глазной тренажер для профилактики зрительной усталости, защитные очки. Если зрение "село" из-за профессиональной деятельности, начальство должно оплатить сотруднику расходы на лечение, покупку линз или очков.


Санитарные нормы и стандарты безопасности

Использована информация сайта www.pole.com.ru

    В целях обеспечения безопасности здоровья пользователей в Российской Федерации действуют Санитарные нормы и правила " Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ" СанПиН 2.2.2.542-96. Цель Санитарных норм - определить такие нормированные величины факторов воздействия, чтобы их вред был минимальным, а условия труда - комфортными. Предельно допустимые уровни, генерируемого монитором электромагнитного поля и поверхностного электростатического потенциала установлены СанПиН 2.2.2.542-96 и приведены в таблице 7.

Таблица 7

ПДУ электромагнитного поля и поверхностного электростатического потенциала монитора компьютера

Вид поля

Диапазон частот

Единица измерения

ПДУ

магнитное поле

5Гц- 2кГц

нТл

250

магнитное поле

2- 400 кГц,

нТл

25

электрическое поле

5Гц- 2кГц

В/м

25

электрическое поле

2- 400 кГц

В/м

2,5

эквивалентный (поверхностный) электростатический потенциал

В

500

    В качестве технических стандартов безопасности мониторов широко известны шведские ТСО92/95/98 и MPR II. Эти документы определяют требования к монитору персонального компьютера по параметрам, способным оказывать влияние на здоровье пользователя.
    Наиболее жесткие требования к монитору предъявляет ТСО 95. Он ограничивает параметры излучения монитора, потребления электроэнергии, визуальные параметры, так что делает монитор наиболее лояльным к здоровью пользователя. В части излучательных параметров ему соответствует и ТСО 92. Разработан стандарт Шведской конфедерацией профсоюзов.
    Стандарт MPR II менее жесткий – устанавливает предельные уровни электромагнитного поля примерно в 2,5 раза выше. Разработан Институтом защиты от излучений (Швеция) и рядом организаций, в том числе крупнейших производителей мониторов.
    В части электромагнитных полей стандарту MPR II соответствует российские санитарные нормы СанПиН 2.2.2.542-96 “Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ”.

Особенности работы с компьютером женщин

    Согласно разделу 10.3 СанПиН 2.2.2.542-96, женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются. Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в соответствии с “Гигиеническими рекомендациями по рациональному трудоустройству беременных женщин”
    По мнению ряда специалистов, женщинам имеющим намерение забеременеть также целесообразно отказаться от работы с компьютером, поскольку эмбрион на ранних стадиях развития чрезвычайно чувствителен к электромагнитному полю.

Особенности работы с компьютером детей

    Для работы детей, особенно в домашних условиях, необходимо приобретать мониторы излучающие меньше всего – мониторы прошедшие тестирование на соответствие любому из шведских стандартов ТСО.
    Необходимо строго следить за продолжительностью работы детей с компьютером. В таблице 8 приведены требования, установленные на этот счет в СанПиН 2.2.2.542-96.

Таблица 8

Допустимое время работы детей за компьютером

Дошкольники, возраст (лет)

Максимальное допустимое время работы, мин

5

7

6

10

Школьники, класс

Максимальное допустимое непрерывное время работы, мин

1 (шестилетки)

10

2-5

15

6-8

20

8-9

25

10-11

30 на первом часу занятий, 20 на втором часу

 

Средства защиты пользователей от ЭМП

    В основном из средств защиты предлагаются защитные фильтры для экранов мониторов. Они используется для ограничения действия на пользователя вредных факторов со стороны экрана монитора, улучшает эргономические параметры экрана монитора и снижает излучение монитора в направлении пользователя.
    Мониторы, прошедшие тестирование на соответствие любому из шведских стандартов ТСО, не требуют применения дополнительных средств защиты (при условии соблюдения правил подключения к электрической сети).

 

Как выбрать наиболее безопасный монитор

    Не надо смотреть на наклейки типа “Low Radiation”, а надо смотреть в паспорт  монитора.

    Наименьший уровень электромагнитных полей у мониторов прошедших тестирование на соответствие шведским техническим стандартам ТСО 92, ТСО 95 или ТСО 98. Соответствующая отметка должна быть в паспорте монитора и на шильдике с заводскими данными на задней стенке монитора.
    При покупке монитора в магазине необходимо попросить у продавцов паспорт на монитор и Гигиеническое заключение (сертификат) на понравившийся монитор. Эти два документа содержат полную исходную информацию о степени безопасности монитора. В заводском паспорте монитора есть раздел “спецификация”, в нем должно быть указано, какому конкретно шведскому стандарту безопасности удовлетворяет данная модель. Обычно известные фирмы соблюдают эти стандарты.

  • Если в паспорте нет указаний на стандарт безопасности, монитор лучше не покупать.

  • Соответствие отечественным Санитарным нормам можно определить только по наличию у продавца Гигиенического заключения (сертификата).

  • Наличие отметки о соответствии шведским стандартам юридически не заменяет Гигиеническое заключение (сертификат).

  • Гигиеническое заключение (сертификат) – это документ свидетельствующий, что потенциально вредные физические факторы воздействия изделия (монитора) не превышают ПДУ и он допущен к продаже на территории РФ.

Особенности подключения к сети электропитания

    Для того, чтобы у купленного Вами монитора работали защитные экранирующие свойства, при подключении его необходимо заземлить. Заземление не должно выполняться на рабочий “ноль” системы электропитания, батарею или водопроводную трубу.

 

 Оглавление Влияние ЭМП на здоровье ЭМП. Публикации  ЭМП. Защита   Телевизор. Здоровье Телевизор. Публикации Телевизор. Защита 
 Компьютер. Здоровье
 Компьютер. Публикации  Компьютер. Защита  Мобильный телефон. Здоровье Мобильный телефон. Публикации  
 Мобильный телефон. Защита  О влиянии сотовой связи, Григорьев О.А. Ссылки Далее >>


Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
ЛУКОЙЛ . Узнать больше про тканевые ролеты на svetotehnika.kiev.ua.