Тренинги

Разве быть здоровым - это то же самое, что не быть больным? Определенно, это нечто большее!

    Для нас физическое здоровье - это и состояние, и способность и энергия заниматься тем, что нам необходимо, получать при этом удовольствие и выздоравливать без всякой помощи.

    Ваше собственное здоровье вы создаете каждый день своей жизни. Его не найти в лекарствах и его не раздают доктора, какими бы ни были их философия и методы лечения - традиционными или нетрадиционными.

    Ослепленные необыкновенным действием открытых в медицине новых лекарств или методов лечения, мы забываем, что все это лишь героические меры борьбы с болезнью, которая уже зашла слишком далеко. Ведь болезнь - это последний сигнал о том, что что-то не в порядке и требует вмешательства.

    Как это ни парадоксально, и сами врачи не всегда имеют отменное здоровье. Кроме того, что они часто сталкиваются в своей работе со всевозможными инфекциями, рискуя заразиться, доктора порой "цепляют" от пациентов их боли, страхи, страдания. Врачи, как впрочем и представители других коммуникативных профессий, прямо или косвенно занятые в психологически напряженном процессе, вынужденные сдерживать свои чувства и контролировать проявления чувств других людей, раньше или позже подвергаются кризисам различной глубины. В результате возникает "синдром сгорания", связанный с чрезмерными эмоциональными нагрузками, чувством ответственности и несформулированными критериями успешности.

     "Синдром сгорания" - сложное психофизиологическое состояние, включающее эмоциональное, ментальное и физическое истощение, которое развивается в результате длительной эмоциональной перегрузки.

    Мы убеждены, что здоровый образ жизни доступен каждому, нужно только найти к нему свой путь. Здоровье - важная часть вашей жизни. Мы хотим предложить вам новые способы, с помощью которых вы можете укрепить его.

    Мы настаиваем, чтобы при этом вы в полной мере воспользовались всеми имеющимися у вас ресурсами, и готовы поделиться с вами опытом преодоления жизненных и профессиональных кризисов.

    Мы - участницы программы "Тренинг тренеров", врачи разных специальностей - Горенко И., Борисенко Т., Гордиенко С., Алюшина Е., имеющие опыт жизни и работы в условиях значительных физических и эмоциональных напряжений.

   Проводятся тренинги на темы:
"Здоровье - равновесие", "Боль и удовольствие", "Свето-, цвето- и ароматерапия", "Работа с телом", "Старость - здоровая и патологическая", "Восток - Запад в сохранении здоровья", "Стресс и способы его преодоления".

Тренинги. Психосоматика.